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かなり減煙w

禁煙に向けて


残り5箱からかなりの減煙生活してますが残り1箱と数本w


あれからはまず自宅での喫煙をやめました

結構きついです

食事後などは何か口に入れないと。。。。

おかげで太りそうです


でもでも 家の灰皿が空っぽ状態!


会社に行くといまも数本吸いますが、わずかで我慢です


あさ到着で1本 昼ごはんの後に1本 終わって1本。。。。。。


間もなく完全禁煙です


ただ。。。12月は飲み会も多くつらいです と いい訳ですよね


今回はやめますよ~~


ここは根性でw


明日も飲み会なんですよね。。。。


やめるぞ~~~! おう~~!


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この記事へのコメント

1 ■禁煙、気合だ~ - ゆうーさん - 2010年12月09日 22:35:26

ゆうーさんは昨年7月に禁煙、17歳からすでに30年以上は吸ったから、もうええやろっと辛抱しました、アメにガムにニコチンなしタバコってのもやりました。思うに2ヶ月ご辛抱を!ツーリングの休憩に煙はたまらい至福がありますが、まーやんのお体大事なので、CBに(石に)かじりついてがんばってください。

2 ■ガンバ - バビロニア - 2010年12月10日 07:46:53

タバコを吸わないので、禁煙の
辛さはわかりませんが、ガンバって
ください。

ちなみに、当社の入社の条件に、
喫煙しないこと!っていうのが
あります(笑)

3 ■Re:禁煙、気合だ~ - まーやん - 2010年12月10日 08:25:17

>ゆうーさんさん
今回は頑張りますよ~
で無いとCBのローンが払えませんから
応援コメで勇気頂きます

4 ■Re:ガンバ - まーやん - 2010年12月10日 08:29:39

>バビロニアさん
励ましありがとうございます
しかし入社条件に禁煙は凄いですね
これからはそう言った会社増えるかもですね

5 ■頑張って!! - もへへ - 2010年12月10日 11:57:58

 タバコとのつきあいは暴○団とのつきあいと同じと考えて、振り返らずにキッパリと立ち去るのが肝要と思います。
 私もご同慶の至りで、やめてもうすぐ3年ですが、やめると本当にいろいろ楽ですよ~。
 頑張って下さい!!

6 ■まさに正念場? - やってみる - 2010年12月10日 17:40:52

年末年始が山場かと。
「我慢している」と思う間は結構メンタル的にキツイですね。
どこかのタイミングで「自分には必要ない」と思えるようになったらたぶん『卒煙』達成ですね。
もへへさんのおっしゃるとおり、タバコやめることにはメリットしかありませんので、頑張ってください。

7 ■Re:頑張って!! - まーやん - 2010年12月10日 18:06:48

>もへへさん
ありがとうございます

いいこと一つもないですよね、、タバコ
習慣となってしまってますが気持ち切り換えて
頑張ります

8 ■Re:まさに正念場? - まーやん - 2010年12月10日 18:10:23

>やってみるさん
ありがとうございます
みなさんから励ましもらってモチベーション上がります
本当にうれしく思いますし力になります
我慢でなく必要ないものに早くしたいものです
私次第ですよね
頑張ります ありがとうございます

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まーやん

Author:まーやん
2016年5月からこの歳で東京に単身赴任、生まれて初めての独り住い
さて、どうしょうw

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